7 THÓI QUEN ĂN UỐNG NÊN CÓ TRƯỚC TUỔI 30

7 THÓI QUEN ĂN UỐNG NÊN CÓ TRƯỚC TUỔI 30

Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe. Ở ngưỡng cửa của tuổi 30, cơ thể con người bắt...
read more
Làm thế nào để Ngăn ngừa viêm khớp

Làm thế nào để Ngăn ngừa viêm khớp

Thực tế là, không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa chứng viêm khớp. Nhưng bạn có thể giúp ngăn ngừa, đó là, giảm nguy cơ của bạn, và trì hoãn sự khởi phát tiềm tàng của một số loại...
read more
Lời khuyên để phòng ngừa viêm khớp ở tuổi trẻ

Lời khuyên để phòng ngừa viêm khớp ở tuổi trẻ

Bắt đầu bảo vệ khớp của bạn ngày hôm nay Bây giờ chúng ta có thể làm gì để ngăn ngừa chứng viêm khớp? Các chuyên gia y tế kêu gọi về những gì chúng ta có thể và không thể...
read more
4 loại nước tuyệt đối không nên uống ngay sau khi thức dậy

4 loại nước tuyệt đối không nên uống ngay sau khi thức dậy

Uống nước sau khi ngủ dậy là cách bổ sung năng lượng, đào thải độc tố tốt nhất. Nhưng 4 loại nước sau đây hoàn toàn không phù hợp và an toàn. Hãy biết sớm để phòng bệnh đúng cách....
read more
Nhận biết 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu máu

Nhận biết 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu máu

Các bác sĩ cho rằng hầu hết những người bị thiếu máu không nhận ra vấn đề, lâu dài dẫn đến những tổn thương cho tim, não và nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Thiếu máu khiến cơ thể...
read more
Uống nước không đúng cách là tự hủy hoại sức khỏe chính mình

Uống nước không đúng cách là tự hủy hoại sức khỏe chính mình

Cơ thể không thể thiếu nước, nhưng bạn lại có nguy cơ bị ngộ độc nước. Uống nước không đúng cách sẽ khiến sức khỏe bạn bị tổn hại nghiêm trọng. Và bạn đang tự hại chính mình với những...
read more
[Infographic] Tại sao nhiều người không thể bỏ thuốc lá?

[Infographic] Tại sao nhiều người không thể bỏ thuốc lá?

Mặc dù có nhiều cảnh báo sức khỏe về việc hút thuốc lá, thậm chí nó còn được in hẳn lên bao bì vỏ thuốc, nhưng thực tế đáng buồn đến 1/6 dân số thế giới đang hút thuốc. Việt...
read more
Nếu thứ này xuất hiện trên cổ tay bạn, đừng mất thời gian và hãy đến ngay bác sĩ!

Nếu thứ này xuất hiện trên cổ tay bạn, đừng mất thời gian và hãy đến ngay bác sĩ!

Chúng ta sử dụng đôi bàn tay với tần suất ngày càng nhiều, và điều đó đồng nghĩa việc chúng ta sẽ tạo cơ hội làm hại cổ tay của chính mình. Thực tế, cổ tay có thể bị viêm...
read more
Những thực phẩm bạn nên ăn trước khi đi ngủ

Những thực phẩm bạn nên ăn trước khi đi ngủ

 Bên cạnh việc duy trì hệ miễn dịch và chăm sóc da, một giấc ngủ ngon cũng giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Các loại thực phẩm giúp bạn thư giãn sẽ khiến bạn ngủ ngon hơn. Dưới đây là...
read more
Nói không với những loại thực phẩm sau khi bạn ốm

Nói không với những loại thực phẩm sau khi bạn ốm

Thông thường khi ốm, bạn thường có cảm giác “đắng mồm đắng miệng” và chẳng muốn gì. Tuy nhiên, chúng ta phải ăn một thứ gì đó để nhanh chóng hồi phục. Danh sách các món ăn khi ốm có...
read more